<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[My Site]]></title><description><![CDATA[My Site]]></description><link>https://heartcoachyoga.wixsite.com/my-site/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 05 Apr 2026 05:45:13 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://heartcoachyoga.wixsite.com/my-site/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Ledarskap - att leda mig själv och att vara en ledare i mitt eget liv]]></title><description><![CDATA[Som ung jobbade jag ett tag med en kollega som var väldigt ”laid back”. Vi jobbade med ungdomar som hade det struligt i livet på olika sätt. Han hade ett engagemang och driv. Ett driv att hjälpa dessa ungdomar. Men han hade inte så mycket behov av att prestera och bevisa för alla andra om hur bra han var i sitt jobb. Nej, fokuset handlade om ungdomarna. Det var fint att jobba tillsammans med honom och kreativt. Lättsamt. Och det kopplar ihop till det jag vill skriva om idag. I detta inlägg...]]></description><link>https://heartcoachyoga.wixsite.com/my-site/post/ledarskap-att-leda-mig-sj%C3%A4lv-och-att-vara-en-ledare-i-mitt-eget-liv</link><guid isPermaLink="false">69a18565aac6e7cda91649df</guid><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 12:13:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/71373a_71a2085f3ab2418aaa994e1b0687c41e~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tina66st</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Våga utmana rädslan och ta glädjefyllda steg]]></title><description><![CDATA[Jag har alltid älskat att skapa. Skapa utifrån fantasi och frihet. Jag minns resorna vi gjorde upp till Norrbotten till min mammas släkt....]]></description><link>https://heartcoachyoga.wixsite.com/my-site/post/v%C3%A5ga-g%C3%B6ra-gl%C3%A4djefyllda-saker-och-utmana-r%C3%A4dslan</link><guid isPermaLink="false">688128439120874be7c4115a</guid><pubDate>Wed, 23 Jul 2025 18:46:02 GMT</pubDate><enclosure url="http://video.wixstatic.com/video/71373a_ccf043d37a6a4a54b3a04a7cfbaba492/1080p/mp4/file.mp4" length="0" type="video"/><dc:creator>tina66st</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ett gott ledarskap ]]></title><description><![CDATA[Även i detta blogginlägg vill jag skriva om ledarskap och om kärlek som föder kärlek. Min systerdotter Sofia skrev ett inlägg på Facebook...]]></description><link>https://heartcoachyoga.wixsite.com/my-site/post/ett-gott-ledarskap</link><guid isPermaLink="false">67dad4a95d638fcc1c7f7a9e</guid><pubDate>Wed, 19 Mar 2025 14:40:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/71373a_d962451098d646798d430557b79ff683~mv2.jpg/v1/fit/w_720,h_506,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tina66st</dc:creator></item><item><title><![CDATA[En förebild från ungdomen - Ett gott ledarskap]]></title><description><![CDATA[Jag kommer här att berätta om en förebild från ungdomen (som jag kom att tänka på idag efter ca 40 år). Idag vill jag berätta om K-G en...]]></description><link>https://heartcoachyoga.wixsite.com/my-site/post/en-f%C3%B6rebild-fr%C3%A5n-ungdomen-solidaritet-omtanke-%C3%A4rlighet-och-v%C3%A4nlighet-inifr%C3%A5n-hj%C3%A4rtat-och-ut</link><guid isPermaLink="false">67d3d8e8b4708ff7f8144325</guid><pubDate>Fri, 14 Mar 2025 07:34:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/71373a_5be78eabaa8346c7b2eb4986fa2909fd~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_834,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tina66st</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Följa hjärtat]]></title><description><![CDATA[Ta ett djupt andetag – andas in och andas ut all luft. När du ger dig tid att medvetet ta några djupa andetag, stannar du upp och får...]]></description><link>https://heartcoachyoga.wixsite.com/my-site/post/f%C3%B6lja-hj%C3%A4rtat</link><guid isPermaLink="false">677e46e37a9eba7fbbeed354</guid><pubDate>Thu, 09 Jan 2025 05:24:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/71373a_b412ec57496c4b0d90de9094cde599e7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tina66st</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Följa din längtan]]></title><description><![CDATA[95% av det vi tänkte igår tänker vi även idag. Så livet går alltså i nästan samma banor dag ut och dag in. Det känns kanske tryggt att...]]></description><link>https://heartcoachyoga.wixsite.com/my-site/post/f%C3%B6lja-din-l%C3%A4ngtan</link><guid isPermaLink="false">677cbbf385de90865122288c</guid><pubDate>Wed, 08 Jan 2025 05:24:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/71373a_2d404b2e55fd45fd925577affaa73da5~mv2.jpg/v1/fit/w_659,h_878,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tina66st</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Steget ut i livet]]></title><description><![CDATA[När vi vänder blicken åt ett annat håll än vi brukar. När vi vågar gå en annan väg än vi vanligtvis väljer att gå. När vi vågar pröva nya...]]></description><link>https://heartcoachyoga.wixsite.com/my-site/post/steget-ut-i-livet</link><guid isPermaLink="false">677b6f1b02be392c9264f4bf</guid><pubDate>Tue, 07 Jan 2025 05:25:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/71373a_ae459077c2c74a94be1c7e72c8c50ccf~mv2.jpg/v1/fit/w_960,h_540,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tina66st</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Oro och längtan att leva i hjärtat]]></title><description><![CDATA[Idag vill jag skriva om oro, präglingar och att ”hålla tillbaka” oss själva. Vikten av att ”passa in” och vara som förväntas. Jag har...]]></description><link>https://heartcoachyoga.wixsite.com/my-site/post/oro-och-l%C3%A4ngtan-att-leva-i-hj%C3%A4rtat</link><guid isPermaLink="false">677a22ef59e238031907a041</guid><pubDate>Mon, 06 Jan 2025 05:48:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/71373a_b2ac4d228d004f07b9149745b4fb51ed~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_960,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tina66st</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Leva och låta leva]]></title><description><![CDATA[Idag vill jag skriva om att leva och låta leva. Hur vi, om vi väljer att leva i rädsla, skapar ”Vi och dem” d v s polarisering. Vi väljer...]]></description><link>https://heartcoachyoga.wixsite.com/my-site/post/leva-och-l%C3%A5ta-leva</link><guid isPermaLink="false">6778d7c7c5d7ee78dd30eabe</guid><pubDate>Sun, 05 Jan 2025 06:10:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/71373a_f2370a28176e44ed968c2b77d139194c~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_630,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tina66st</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Nuets mirakel]]></title><description><![CDATA[Stanna upp en stund och andas ner i magen och töm ut luften vid utandning. Andas in igen, djupt ner, utan att pressa (blir det press,...]]></description><link>https://heartcoachyoga.wixsite.com/my-site/post/nuets-mirakel</link><guid isPermaLink="false">67778c3dbd89553a61ad1d7f</guid><pubDate>Sat, 04 Jan 2025 06:38:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/71373a_705e9539503d440496bc60c695672908~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tina66st</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Leva här och nu]]></title><description><![CDATA[Jag ber dig stanna upp en stund. Ta några djupa andetag, landa i din kropp. Ta kontakt med DIG och med ditt hjärta. Vikten av att stanna...]]></description><link>https://heartcoachyoga.wixsite.com/my-site/post/leva-h%C3%A4r-och-nu</link><guid isPermaLink="false">6777875dbd89553a61ad0f19</guid><pubDate>Fri, 03 Jan 2025 07:03:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/71373a_4f82f4b34b4640b39329eed0607de465~mv2.jpg/v1/fit/w_911,h_911,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tina66st</dc:creator></item></channel></rss>